Çocuk yetiştirmek, dünyadaki en zor ve en tatmin edici işlerden biridir ve kendinizi en az hazırlıklı hissedebileceğiniz işlerden biridir. Yeni bir ebeveyn olmak kolay bir deneyim olamanın aksine zor olabilir. Bebeğiniz geldiğinde hayatın nasıl değişeceğine asla tam olarak hazır olamasanız da, üç kişilik bir aile olarak hayatınıza hazırlanmanın birkaç yolu vardır.
Planınızı Beraber Hazırlayın
Yeni doğmuş bir bebek sahibi olmak, günlük yaşamınıza birçok değişiklik ve ek sorumluluklar getirecektir. Partnerinizle birlikte sorumluluğu nasıl paylaşabileceğiniz hakkında konuşun. Yemek yapmak veya bebekle uyanmak için gece alışverişi yapmak ya da ev ve çamaşır yıkamak gibi ev işlerini paylaşmak.
Esnek Olun: Bir oyun planı yapıp aklınıza gelen her durum için bebek doğmadan önce plan yapmaya çalışsanız bile, bu planlarınızın istediğiniz gibi işleyeceği anlamına gelmez. Esnek kalın ve değişiklikleri geldikçe kucaklayın. En önemlisi, iletişimi bir öncelik haline getirin. Sizin ve eşinizin bebek geldiğinde hayatın nasıl olacağı konusunda aynı fikre sahip olmanızı sağlamak ve düşünceleriniz ve duygularınız konusunda açık ve dürüst olmak, stresi en aza indirmeye ve geçişi daha yumuşak hale getirmeye yardımcı olacaktır.
Yardımı Alın: Bazı ebeveynler, başkalarından yardım kabul etmenin yeni sorumluluklarını tam olarak yerine getiremeyecekleri anlamına geldiğini düşünüyor. Tıpkı eskilerin dediği gibi, “Bir çocuğu büyütmek için bir köy gerekir”, eğer aile ve arkadaşlarınızı yardım teklifinde bulundurursanız, ebeveyn olarak başarısız olduğunuzu düşünmeyin. Bu ilk birkaç ay zor bir geçiş olabilir ve fazladan birkaç ele sahip olmak size ve eşinize yardımcı olur. Bebeğiniz dünyaya geldiğinde, siz ve eşiniz önümüzdeki birkaç ay içinde ebeveyn olarak yeni yaşamlarınıza uyum sağlamayı öğrenirken bunalmış hissedebilirsiniz. Ana odak noktanız ailenizin en yeni üyesi olacak olsa da, kendinize de iyi baktığınızdan emin olmanız önemlidir.
Yeni ebeveynler, ebeveyn-çocuk sınıfları veya hatta çocuklarının çocuk bakım merkezi aracılığıyla bölgelerindeki diğer ebeveynlerle de bağlantı kurabilir. Aynı zamanda ebeveyn olan arkadaşlara sahip olmak yardımcı olabilir, çünkü onlar size tavsiyede bulunabilirler veya sadece dinlemeniz için kulak verebilirler.
İlişkinizi Besleyin: Bebeğiniz doğduğunda hayat telaşlı olacak ve birçok ebeveyn, birbirleriyle ilişkilerinin arka koltukta oturması gerektiğini düşünüyor. Bazı günler bebeği yatırdığınızda, ikiniz arasındaki kimyayı canlı tutmak şöyle dursun, gününüz hakkında konuşmak için zar zor yeterli enerji kaldığını anlıyoruz. Bu nedenle, çalışan, ev sahibi ve ebeveyn olarak diğer sorumluluklarınız dışında, birlikte vakit geçirmeniz, birbirinizin arkadaşlığından keyif almanız sizin ve eşiniz için çok önemlidir. Yürüyüşe çıkmak gibi basit bir aktivite olsa bile, birkaç haftada bir randevu gecesi planlayın. Bir çift olarak yeniden bağlanmak için zamanı kullanın.